Il fitness coach per i tuoi obiettivi
Se stai cercando un Personal Trainer a Trezzano Rosa puoi rivolgerti al centro Kinesis Sport: i nostri professionisti sapranno seguirti nel tuo percorso di fitness per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nel minor tempo possibile. Ottimizza subito il tuo allenamento grazie ad una scheda di esercizi personalizzata. Qualsiasi sia il tuo obiettivo, il centro Kinesis è pronto a guidarti passo passo:
- Perdita di peso e dimagrimento controllato.
- Accrescimento della massa muscolare e tonificazione dei muscoli.
- Miglioramento dell’elasticità e della flessibilità muscolare.
- Attività per migliorare le prestagioni ginniche per diversi sport.
- Attività di body building a livello professionale.
- Allenamento in seguito ad un trauma o un infortunio.
- Raggiungimento del peso forma e del benessere psicofisico.
ALLENAMENTO PERSONALIZZATO: come funziona?
L’allenamento personalizzato si svolge nella piena collaborazione tra te e il tuo fitness coach. Durante il primo incontro conoscitivo, il tuo Personal Trainer si informerà sul tuo stato di salute e ti chiederà quali sono gli obiettivi che desideri raggiungere. In questa fase, può essere utile condividere con il professionista le proprie aspettative riguardo al workout, in modo che possa pianificare una scheda completamente personalizzata non solo sui tuoi obiettivi ma anche sulle tue preferenze.
Una volta concordato il piano di allenamento, il tuo PT potrà darti consigli anche sull’alimentazione e sullo stile di vita da seguire per massimizzare l’efficacia della scheda e raggiungere risultati ottimali, migliorando così il tuo stato di salute complessivo.
Le sessioni di workout si svolgeranno quindi presso la nostra sede in un’area attrezzata dove verrai seguito/a dal tuo personal coach. Durante ogni appuntamento ti affiancherà negli esercizi e ti motiverà nel tuo percorso di salute e benessere fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness.
VUOI SAPERNE DI PIÙ?
Prenota ora un appuntamento presso il nostro Centro Sportivo e conosciamoci.
Ci troviamo a Trezzano Rosa in Via Rodari, 14.
Quando rivolgersi al Personal Trainer?
Basta con le schede standard. Basta con le perdite di tempo sugli esercizi sbagliati. Basta con le palestre affollate e agli attrezzi sempre impegnati. Rivolgerti ad un coach professionista è la soluzione migliore per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness massimizzando la qualità e l’efficacia del tuo allenamento.
Il servizio fa per te se:
- Vuoi migliorare il tuo stato di salute.
- Desideri personalizzare al massimo il tuo allenamento.
- Vuoi essere seguito passo passo da un professionista del fitness.
- Vuoi focalizzarti solo sugli esercizi più efficaci per i tuoi obiettivi.
- Vuoi mantenere alta la motivazione, la dedizione e la costanza.
- Vuoi evitare di commettere errori e rischiare infortuni.
- Dai priorità al tuo tempo e alla tua privacy.
PALESTRA O PERSONAL TRAINER INDIVIDUALE?
A differenza di una palestra tradizionale, il Centro Kinesis Sport offre una sala esclusiva dedicata agli allenamenti per poter praticare gli esercizi in totale privacy e comodità. Avrai così il vantaggio di un rapporto più stretto con il tuo coach, oltre che un’ottimizzazione delle tempistiche: non avrai alcuna distrazione esterna e non dovrai mai attendere davanti agli attrezzi. I nostri coach ti sosterranno durante ogni allenamento motivandoti a raggiungere i tuoi obiettivi, monitorando i tuoi progressi e ottimizzando la scheda secondo le tue capacità e preferenze.
Inoltre, non dovrai sostenere alcun costo di abbonamento, ma pagherai solamente le effettive lezioni che farai con il tuo coach. Presso la nostra sede di Trezzano Rosa, il servizio di Personal Trainer ha un costo a partire dai 22 ai 45 euro a lezione. La durata è solitamente di un’ora ed il periodo di tempo lo decidi tu, pianificando le lezioni su appuntamento con il tuo PT.
Eseguiamo inoltre trattamenti fisioterapici e massaggi sportivi pre e post-allenamento. Per maggiori informazioni sui nostri servizi non esitare a contattarci: chiamaci al numero 02.95382282 oppure scrivendoci online.
PERSONAL TRAINER TREZZANO ROSA
Centro Kinesis Sport
Il Centro si trova in Via Rodari, 14, 20060 Trezzano Rosa.
I nostri trattamenti sono disponibili anche a domicilio.
